Stretching

Stretching (англ. – «растяжка») – специальным комплексом упражнений, обязательным не только для классических, но и современных танцоров.

На тренировках по stretching  научат тебя безопасно разогревать, растягивать и укреплять мышцы, понимать и правильно пользоваться своим телом, использовать это в хореографии, а также развивать свое тело самостоятельно. Регулярные занятия stretching помогут развить в вашем теле, увеличат свободу и амплитуду движений, повысят выносливость мышц.